Was tun gegen die „stillen Störer“ in unserem Körper?

In unserer Ernährung fehlen heutzutage viel mehr als früher entzündungshemmende Substanzen, in erster Linie Pflanzenstoffe. Längst ist bekannt, dass sie helfen können, Entzündungen im Körper auf schonende Weise zu hemmen. „Antientzündliche Powerpflanzen“ nennt man diese hochwirksamen Heilpflanzen, Gewürze und Lebensmittel, die Entzündungsmarker im Körper nachweislich senken und zur Linderung chronischer Beschwerden beitragen.

Wie das gut funktionieren kann, weiß Heilpflanzen-Expertin Barbara Simonsohn:

"Stille Entzündungen gelten heute als unsichtbare Auslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Besonders ab der Lebensmitte reagiert der Körper sensibler auf diese »silent inflammations«, die lange Zeit unbemerkt bleiben."

Das Gefährliche: Diese „stillen Entzündungen“ können unser Immunsystem dauerhaft so schwächen, dass daraus chronische Erkrankungen wie Krebs, Diabetes oder Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Krankheiten entstehen können.

Barbara Simonsohn weiß, wie man mit der Kraft der Natur wirksam gegensteuert und wofür man sie effektiv einsetzen kann: Ingwer hilft bei Muskelschmerzen, rheumatischen Beschwerden und fördert die Verdauung. Vom normalen Verbraucher eher selten genutzt werden zum Beispiel Pflanzen wie Weihrauch, der sich positiv bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen und Arthritis auswirken kann, Brennnessel, die man unter anderem bei Harnwegsinfekten einsetzen kann, oder die Teufelskralle, die chronische Gelenkschmerzen und Rückenschmerzen lindern kann.

Und wie das alles richtig einsetzen?

Heilpflanzen-Spezialistin Barbara Simonsohn hat in einem umfassenden Ratgeber gut erforschte Heilpflanzen ausgewählt und erklärt, wie diese helfen, überschießende Entzündungsreaktionen zu bremsen und körpereigene Heilprozesse zu aktivieren.

Nützliches Grundwissen: wichtige Inhaltsstoffe, Heilwirkungen und Einsatzgebiete der Antioxidantien-Stars.
Entzündungshemmende Pflanzenpower für die Hausapotheke: Zubereitung, Anwendung und Dosierung.
Lifestyle-Tipps zur Immunstärkung und Entzündungsregulation.

Ein handlicher Leitfaden für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich schützen und Entzündungen natürlich in Schach halten möchten – sanft, wirksam und ohne Nebenwirkungen.

Seit 1995 hat Barbara Simonsohn zahlreiche Ratgeber im Bereich der ganzheitlichen Gesundheit veröffentlicht; die Gesamtauflage ihrer Bücher beläuft sich auf über 600.000 Exemplare!