Willkommen!
auf den Seiten von Ostbayerns meistgenutzem regionalen kostenfreien Magazin. Mit jeder Ausgabe erreichen wir mit dem beliebten Mix aus Unterhaltung und kompetenter Information aktuell ca. 60 000 Leser. Einer davon sind Sie! Viel Spaß beim durchblättern!
Ihr Team von GESUND in der Region - Gesundheit, Wellness, Lifestyle
Titelfoto: © Constantin Film Distribution GmbH / Bernd Schuller
Igel: Bianca Dirigl; Ratte: stock.adobe.com
Eine Reihe mit
Céline von Knobelsdorff
Das Leben hat seine eigene Sprache, ebenso wie unsere Seele. Beiden gemein ist, dass sie vorrangig in Bildern mit uns sprechen. Tragen wir natürliche Werkzeuge in uns, damit wir ganzheitlich machtvoll durch unwegsame Zeiten der Veränderung navigieren?
Die Kraft der Nacht
Warum gesunder Schlaf für Körper
und Geist unverzichtbar ist.
Tipps aus dem SINOCUR Präventionszentrum in Bad Kötzting
Mit kostenlosen und anonymen
5-Minuten-Schnelltest
Präzision und High Tech
für schöne Zähne
Mit dem Zahnforum Regensburg Lebensqualität zurückerlangen - An nur einem Tag zu einem strahlenden Lächeln - Die Experten Dr. Bosse und Dr. Flora kennen die Lösung für lebenslang stabile Zähne.
Zuckersteuer gibt es längst!
Aber nicht in Deutschland
Das Ganze ist mittlerweile ein Dauerthema, aber die Entscheidungsphase zieht sich wie ein Karamell-Schokoriegel. Nun aber ist wohl in Planung, eine Abgabe auf zuckergesüßte Getränke ab 2028 einzuführen.
Die Bayern werden ihm ewig danken:
BIER gegen Haarausfall
Er war einer der bekanntesten Medizin-Journalisten und hat sich ein Leben lang mit den Kräften aus der Natur beschäftigt. Es gibt wohl niemanden, der so viele althergebrachte Hausmittel mit erstaunlicher Wirkung neu erforscht hat. Mit seinen Büchern sorgte er dafür, dass wertvolles Wissen nicht verloren geht.
Schulbegleitung bei den Maltesern
Der Beginn des neuen Schuljahres, normaler Alltag für die meisten von uns, bedeutet für Familien mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen mit geistiger, körperlicher oder (drohender) seelischer Behinderung eine große Herausforderung.
Der Kampf gegen Ebola
Damit das Schlimme
nicht ganz so schlimm ist
Große menschliche Tragödien spielen sich meist in weiter Ferne ab. Zum Glück schauen Hilfsorganisationen „weit über ihren Tellerrand hinaus“!
Blistern - es ist angerichtet!
Nie wieder Tabletten vergessen oder verwechseln. Medikamenteneinnahme ganz leicht – dank Ihrer Apotheke!
Ein sinnvoller Service, den es so online eben nicht gibt - sehr wohl aber in den Apotheken von Paul Cormann in Nittendorf und Laaber.
Die beste Unterstützung für den Körper
„Menschen sind nach ihrer Operation, Chemo- und Strahlentherapie oft einfach nach Hause geschickt worden“, erinnert sich Dr. med. Heinz Mastall 1982. „Das wollten wir so nicht hinnehmen und gründeten einen Verein als starker Partner an der Seite von Betroffenen.“
Auf anderen Wegen zu einem besseren Leben
Eine Reihe mit Céline von Knobelsdorff: Immer mehr Mediziner vertreten das ganzheitliche Menschenbild von Körper, Geist und Seele. Viele arbeiten bereits mit Heilbegleitern, wie Céline von Knobelsdorff zusammen.
Kloster- und Erlebnisgarten Waldsassen
In der ‚Wilden Kreativwerkstatt‘ macht Johanna Härtl mit
‚Erleben-Verstehen-Bewahren‘ ökologische Zusammenhänge
erlebbar und fördert ein achtsames Bewustsein für die Umwelt.
RA Schmid aus Hemau berät: Mein fester Wille
– auch wenn ich nicht mehr selbst entscheiden kann
Rechtsanwalt Dieter Schmid, Lehrbeauftragter für Recht in Regensburg mit Kanzlei in Hemau (Landkreis Regensburg) weiß guten Rat
Vielseitig und besonders lebendig
Wer im Kneipp-Heilbad Bad Kötzting ankommt, merkt schnell: Hier beginnt Urlaub nicht erst am nächsten Tag, sondern im ersten Moment - Naturerlebnis, Gesundheit und echte bayerische Gastfreundschaft.
Italienische Küche ist UNESCO-Weltkulturerbe!
EINMALIG! Eine komplette Küchentradition ausgezeichnet!
Es war ein historischer Moment, als Italien als allererstes Land für seine kulinarische Tradition ins Weltkulturerbe aufgenommen wurde.
Gummibärchen werden in Zukunft gesünder!
Viel gesunde, süße Leckereien kann man ganz einfach selber machen! ZUCKERFREI!
Hier das Rezept für Gummibärchen - absolut lecker!
Das schmeckt so richtig nach Sommer
Gewinnen Sie neue echte Küchenschätze für zu Hause
Tanja Dusy - Letitia Clark - Calum Harris
Süße Alternativen und ihre Vor- und Nachteile
In Deutschland wird gerne süß gegessen. Vor allem der „raffinierte Zucker“, z. B. gewonnen aus Zuckerrohr, das technisch so bearbeitet wird, bis am Ende hochkonzentrierte Zuckerkristalle dabei herauskommen, scheint beliebt.
Fischgenuss mit gutem Gewissen
Wild-Fischerei, wenn nachhaltig und ökologisch ausgeführt, schont nicht nur das Ökosystem, sondern kann einen hohen Mehrwert für viele Menschen bringen.
REZEPT: Asiatische Fischpfanne
Mit Wissen und Herz
statt mit Gewalt
Gisela Rau,
Geschäftsführerin beim Kynos Verlag:
„Wir brauchen keine Gewalt, sondern mehr Verständnis dafür, wie Lernen funktioniert und was Hunde brauchen!“
Freispruch für die Ratte
In einer sonst so fortschrittlichen Gesellschaft leiden sie immer noch an ihrem schlechten Image aus dem Mittelalter, obwohl bereits 2018 eine Auswertung von Forschungsergebnissen Erstaunliches zutage brachte!
Weltverbesserer
- kann jeder!
Allein im letzten Jahr unglaubliche 980 Igel, die von Bianca Dirigl und ihren privaten Helfern behandelt wurden. 80 Tiere wurden durch Mähroboter schwer verletzt oder getötet – Tendenz steigend. Muss das sein?
Helfen Sie doch mit!
Dank der Arbeit der Tierhilfe Kelheim/Abensberg finden jährlich ca. 300 hilfsbedürftige Geschöpfe ein neues, behütetes Zuhause“, erzählt uns Monika Pledl, die erste Vorsitzende.
Nicht nur Lachen, auch Pieseln steckt scheinbar an
Nachdem die Forscherin Ena Onishi für eine Studie an der Uni Kyoto 600 Stunden lang Schimpansen beim Pinkeln beobachtet hat, ist wohl klar:
Schimpansen pinkeln gemeinsam und das nicht zufällig.
Immer weniger Tierversuche
Trend setzt sich fort
Alle Jahre wieder veröffentlicht das Deutsche Zentrum zum Schutz von Versuchstieren (Bf3R) des Bundesinstituts für Risikobewertung Zahlen zu Tieren, die bei Versuchen eingesetzt werden.
Brigitte Bardot
widmet sich dem Tierschutz
Brigitte Bardot im Kampf gegen Robbenjagd, Tierversuche, grausame Schlachtmethoden und nun kämpft sie Seite an Seite mit unserem regionalen Verein ‚Kleine und große Zamperl in Not‘ gegen die Zustände im Iran.
Wir hätten nur noch
2 Wochen...
… gäbe es nicht die Schnuppernasen!
Vielleicht wollen auch Sie einem Hund ein neues Zuhause geben, der dort im Shelter eingepfercht, vielleicht schon längst den Glauben an ein besseres Leben aufgegeben hat? Das geht mit einer Pflegestelle oder einfach auch mit ein paar Euro für Schnuppernase e.V.
Glück
Glückliche Menschen leben scheinbar länger…
Aber wie wird man glücklich? Hat man sein Glück selbst in der Hand?
Kuriose Psycho-Syndrome und Medizinirrtümer
Das Burnout-Syndrom ist längst nichts außergewöhnliches mehr in unserer stressigen Welt. Und damit ist nicht zu spaßen! Dagegen wird man über diese doch sehr kuriosen Syndrome eher die Stirn runzeln….
Mit dem Geist den Körper heilen
Dr. Ebo Rau hat seinen Krebs besiegt. Bei einer Krankheit musst Du vom Opfer zum Aktivisten werden! Jede Krankheit ist nur so erschreckend, wie man von ihr denkt. Nimm die Krankheit zur Kenntnis, aber unterwerfe Dich ihr nicht.
Bernard Jakoby
Sterbeforschung
Gesund in der Region hat sich mit Bernard Jakoby, Europas führendem Sterbeforscher, zu einem persönlichen Gespräch getroffen und wollte wissen: Wie geht´s weiter?
Es gibt ein Leben nach dem Tod
Davon ist Bernard Jakoby fest überzeugt. Als studierter Literaturwissenschaftler beschäftigt er sich seit Jahrzehnten mit Nahtoderfahrungen, Trennung von Bewusstsein und Körper und der Rolle, die das irdische Leben für das Jenseits spielt.
