Willkommen!
auf den Seiten von Ostbayerns meistgenutzem regionalen kostenfreien Magazin. Mit jeder Ausgabe erreichen wir mit dem ansprechenden Mix aus Unterhaltung und kompetenter Information aktuell bis zu ca. 90 000 Leser. Einer davon sind Sie! Viel Spaß beim durchblättern!
Ihr Team von GESUND in der Region - Gesundheit, Wellness, Lifestyle
Titelfoto: © herbX film/Luis Zeno Kuhn
Tomer Czaczkes /Alexander von Humboldt Stiftung
Weil Zahnarzt Vertrauenssache ist
Das Zahnforum Regensburg mit den Implantologie-Spezialisten Dr. Philipp Bosse und Dr. Pierre Flora bietet modernste Zahnmedizin & ästhetische Zahnersatzlösungen - oft auch an nur einem Tag!
Ersthelfer-Alarm
auf dem Smartphone
Aktuellen Schätzungen zufolge konnten deutschlandweit bisher ca. 10 000 Menschenleben durch den schnellen Einsatz von sogenannten Ersthelfern gerettet werden. Die Malteser unterstützen das Projekt vorbildlich.
Ein Entlastungstag
mit Hafer
Das IGM®-Lebensstilprogramm SINOCUR® - Bad Kötzting
Damit nehmen die Teilnehmer das „Gesünder Leben“
auch gleich mit nach Hause!
Pakt für Kindergesundheit will gegensteuern
Diesen Pakt haben jetzt Kinderärzte, Politik und Krankenkassen gemeinsam beschlossen. Man will damit die Gesundheit von Kindern mithilfe von Prävention und einer verbesserten Versorgung im medizinischen Bereich stärken.
Ein Selbstversuch eines Krebspatienten
Der vorliegende Fall ist ein interessanter Einzelfall, der zur wissenschaftlichen Diskussion anregen und Anlass zu weiterer klinischer Forschung geben könnte, insbesondere im Rahmen komplementärmedizinischer Begleittherapien bei chronischen onkologischen Erkrankungen.
Der bekannteste Pilzexperte der USA
Pilze können Krebs heilen, Öl vertilgen und sogar unsere Autos betanken … sagt Paul Stamets. In den USA ist er längst ein Star und seine ständig wachsende Fangemeinde im deutschsprachigen Raum nennt ihn gerne auch den „PILZGURU“.
Vitamin-D-Mangel
Fast die Hälfte von uns Deutschen hat zu wenig vom Sonnen-Vitamin und bei 13 % der Europäer spricht man mittlerweile sogar von einem schweren Mangel, was sogar bestimmte Folgeerkrankungen fördern kann.
Ihre Apotheke
Spätestens bei Notfällen wird uns bewusst, wie wichtig unsere Apotheken für eine gute Gesundheitsversorgung sind. Paul Cormann, Apotheker aus Nittendorf und Laaber nennt viele Vorteile einer Apotheke vor Ort.
Gehen Sie doch mal rückwärts!
Rudolf B., Physiotherapeut und Personal Trainer, hat noch ein paar heiße Tricks für ebensolche Tage für alle, die zusätzlich etwas Muskeltraining betreiben wollen...
Impfstoffe sollen auch bei Demenz wirken
Kann man künftig durch eine Impfung das Demenz-Risiko verringern?
NEUES aus MEDIZIN und FORSCHUNG
Erstaunliche Fakten aus der Psychologie
Sie haben eine sehr schlampige Handschrift? Oder wissen Sie, wie wichtig eine kleine sms sein kann? Lesen Sie hier und staunen...
BESSER HÖREN
- ENTSPANNTER LEBEN
Schwerhörigkeit kann Stress, Angst und Gereiztheit verursachen.... ein Gespräch mit Dr. Ross, Hörakustiker und einer der Leiter in DAS HÖRHAUS.
Der schönste Tag im Jahr
Längst ist der Sonnenzug auch zu einem Tag der Begegnung zwischen Jung und Alt, Behinderten und Nichtbehinderten, Gesunden und Kranken geworden - eine wunderbare Idee der Caritas!
Na ja, sicher nicht alles ...
... , aber was der heutigen Generation zu denken geben sollte, sind ein paar Fakten, die durchaus zeigen, dass unsere Omas und Uropas zwangsläufig umweltbewusster gelebt haben.
Ein Mega-Rezept!
Das haben Ihre Gäste bestimmt noch nicht probiert! Ein Rezept aus dem Buch: Waltrauds Waldgeflüster - Geheimnisse der kreativen Pilzküche von Waltraud Witteler | Maria Flor
Der Sommer-Kinokracher
Das "Kanu des Manitu" kommt pünktlich zu den Sommerferien in Ostbayern in unsere Kinos! Wir verraten schon mal vorab.......
Die Oberpfälzer
„Radl-Welt“:
Geschichte, Genuss, Natur und Kultur auf 500 Kilometern - Von Elvis Presley bis zum Eisernen Vorhang, von erloschenen Vulkanen bis zu tausend Teichen ...
Radler - teilweise gelten kuriose Verkehrsregeln
Mal ehrlich, haben Sie sich als Autofahrer nicht auch schon einmal über Radler vor Ihnen geärgert, die ohne Rücksicht auf das, was hinter ihnen geschieht, schön nebeneinander fahren? DAS ist erlaubt!
Gesund mit Luxus - Berghaus Schönblick
Viele Kilometer Wanderwege durch die faszinierende Natur des Hohenbogen und beste klare Bergluft in fast 1000 Metern Höhe. - Berghaus Schönblick am Hohenbogen - unbeschreiblich vielseitig!
Tagesausflüge mit Wohlfühl-garantie!
Wussten Sie, dass das Oberpfälzer Seenland die wasserreichste Region Ostbayerns ist? Entsprechend groß ist die Auswahl bei den Badeseen. Fast alle bieten das, was man für einen entspannten Tag braucht ...
Erst das Buch,
dann der Hund
Eine wertvolle Unterstützung zu den wichtigsten Fragen schon vor der Entscheidung für einen Hund kommt jetzt ganz aktuell von der geprüften Hundetrainerin und Hundeverhaltensforscherin Céline Lintz.
Worauf achten beim Futterkauf
Silvia Schweiger von der ImBISSbude in Nittendorf: „Klar, dass Hunde und Katzen natürlich ganz unterschiedliche Bedürfnisse haben, was das Futter angeht. Wichtig ist eine Auswahl artgerechter Nahrung und die richtige Futtermenge.
Wir hätten nur noch
2 Wochen...
… gäbe es nicht die Schnuppernasen!
Vielleicht wollen auch Sie einem Hund ein neues Zuhause geben, der dort im Shelter eingepfercht, vielleicht schon längst den Glauben an ein besseres Leben aufgegeben hat? Das geht mit einer Pflegestelle oder einfach auch mit ein paar Euro für Schnuppernase e.V.
GASSI ZERREN statt Spaziergang genießen
Sehen Sie das auch immer wieder mal und denken sich: armer Hund!?
Willst Du das Verhalten Deines Hundes verändern, beginne damit, Dein eigenes Verhalten zu verändern. Tipps gibts von Susanne Allgeier mit ihrem neuen Buch: Das Hundetraining zwischen den Zeilen
Nicht nur Lachen, auch Pieseln steckt scheinbar an
Nachdem die Forscherin Ena Onishi für eine Studie an der Uni Kyoto 600 Stunden lang Schimpansen beim Pinkeln beobachtet hat, ist wohl klar:
Schimpansen pinkeln gemeinsam und das nicht zufällig.
Immer weniger Tierversuche
Trend setzt sich fort
Alle Jahre wieder veröffentlicht das Deutsche Zentrum zum Schutz von Versuchstieren (Bf3R) des Bundesinstituts für Risikobewertung Zahlen zu Tieren, die bei Versuchen eingesetzt werden.
Brigitte Bardot
widmet sich dem Tierschutz
Brigitte Bardot im Kampf gegen Robbenjagd, Tierversuche, grausame Schlachtmethoden und nun kämpft sie Seite an Seite mit unserem regionalen Verein ‚Kleine und große Zamperl in Not‘ gegen die Zustände im Iran.
Mut, der Mensch und Hund gut tut
Schon allein das Gefühl, nicht allein zu sein, gebraucht zu werden, bringt nachweislich viele gesundheitliche und emotionale Vorteile. Und es gibt noch viele weitere Gründe, warum Senioren einen Hund haben sollten...
Ruhig Blut im Straßenverkehr
- sonst kanns teuer werden!
Autofahren ist heutzutage immer öfter Nervensache. Glaubt man Fachleuten und ihren Untersuchungen, hat sich die Aggression im Straßenverkehr seit der Corona-Pandemie deutlich erhöht.
Kuriose Psycho-Syndrome und Medizinirrtümer
Das Burnout-Syndrom ist längst nichts außergewöhnliches mehr in unserer stressigen Welt. Und damit ist nicht zu spaßen! Dagegen wird man über diese doch sehr kuriosen Syndrome eher die Stirn runzeln….
gesundkannjeder
Philip Lahm
Gesundheitsbotschafter für Bad Kötzting:
Jetzt hat auch der Ex-Kapitän der deutschen Fußball-Nationalelf Philipp Lahm Bayerns jüngstes Kneipp-Heilbad für sein Gesundheitsprogramm #gesundkannjeder entdeckt!
Glück
Glückliche Menschen leben scheinbar länger…
Aber wie wird man glücklich? Hat man sein Glück selbst in der Hand?
Bernard Jakoby
Sterbeforschung
Gesund in der Region hat sich mit Bernard Jakoby, Europas führendem Sterbeforscher, zu einem persönlichen Gespräch getroffen und wollte wissen: Wie geht´s weiter?
Mit dem Geist den Körper heilen
Dr. Ebo Rau hat seinen Krebs besiegt. Bei einer Krankheit musst Du vom Opfer zum Aktivisten werden! Jede Krankheit ist nur so erschreckend, wie man von ihr denkt. Nimm die Krankheit zur Kenntnis, aber unterwerfe Dich ihr nicht.
Kartoffel-Biskuitrolle mit Heidelbeercreme
Man glaubt es kaum:
Die tolle Knolle gibt auch leckere Desserts her!
Traumhaft leckeres, glutenfreies Rezept!
Es gibt ein Leben nach dem Tod
Davon ist Bernard Jakoby fest überzeugt. Als studierter Literaturwissenschaftler beschäftigt er sich seit Jahrzehnten mit Nahtoderfahrungen, Trennung von Bewusstsein und Körper und der Rolle, die das irdische Leben für das Jenseits spielt.
